Công thức · phân loại theo bữa ăn
Smoothies
Smoothies + thức uống dinh dưỡng — nhanh, thường <5 phút. Có 3 phiên bản macro.
Mục tiêu
Bữa ăn
Macro profile
Thời gian
Dụng cụ
Chế độ
6 công thức · chọn rồi nhấn Tìm kiếm
Sinh tố chuối bơ đậu phộng yến mạch: Smoothie high protein.
Kcal
700
Protein
33.6g
Carb
83.7g
Fat
30g
Soda dưa hấu hạt chia: Smoothie.
Kcal
365
Protein
17.9g
Carb
52.6g
Fat
11.5g
Smoothie cần tây táo xanh rau bina: Smoothie high protein.
Kcal
635
Protein
32.2g
Carb
93.6g
Fat
20.1g
Smoothie cacao hạnh nhân: Smoothie.
Kcal
311
Protein
12.7g
Carb
30.3g
Fat
15.4g
Sinh tố xoài nhiệt đới: Smoothie.
Kcal
141
Protein
12.5g
Carb
14g
Fat
4.4g
Sinh tố cam bơ rau bina: Smoothie.
Kcal
176
Protein
9.9g
Carb
22.1g
Fat
6.5g